浮腫みは病気の前兆?

オフィスワークって、本当に足が浮腫みますよね。

浮腫んでパンパンになったふくらはぎに、湿布
を貼りたいと仕事中ずっと思っているんですが、
見た目も匂いもNGなわけですね。

最近はむくみを解消するストッキングもありますが、
足首を動かしてふくらはぎの筋肉をほぐすだけで
血流が良くなり、むくみは解消するんです。

ただし何度もやらなければなりません。

むくみは放置すると代謝が落ちるので、マッサージ
はマメにやっています。

綺麗に見えるということは、健康であるということ
に他ならないんですよね。

そもそも、座りっぱなしなのと、エアコンがんがんかけて
冷えすぎも良くないに決まっていますよね。

そこにもってきて、どうも骨格が歪んでる気がして、
時々指先が痺れるんです。

友人に勧められて気功で体の歪みを改善する整体に
行ってきました。

なんかすっきりしたんですが、顔も小さくしてくれましたよ。
これには自分でも吃驚です。
浮腫みって病気になりやすい体であるというシグナルなんですね。

施術の様子はYouTubeで見られますよ

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